在21世纪，竟然还有人认为牙龈出血是上火导致的，据我所知99%的牙龈出血的任都存在一个很大的误区，认为是上火和缺少维生素所导致的，这其实是错误的想法和认知，有可能因为小问题引出不可逆的大问题，其实牙龈出血真正的原因只有两个；

1.     一小部分人自身凝血有问题，有全身性的疾病，比如血友病、白血病等等，也就是身体有学业性相关的疾病

2.     大部分是有牙周病，简单来说就是平常的口腔清洁没有做到位，口腔中有牙结石、牙菌斑等等没有清理干净，久而久之导致牙龈被有害的成分所侵害，出现了一个炎症的反应，导致发生这些变化，平常我们啃苹果、刷牙就会受到局部的物理的机械刺激出现的牙龈出血。